近期发现自己掉头发变得异常严重，十分焦虑。每天洗头时会发现大把的头发掉落，甚至在梳头时也能见到掉发现象。请问医生，这是什么原因导致的
您的头发掉落严重可能是由多种原因引起的。常见的原因包括过度使用热工具、紧张压力、荷尔蒙失调、营养不好等。建议您关注以下几个方面：避免频繁使用热工具，如吹风机、直发器；调节情绪，尽量减少压力；保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质；保持好的睡眠质量，适当进行放松运动。同时，我建议您咨询一位专业医师，以进行更深入的检查和指导。记住，健康的生活方式和合理的护发保健是减少掉发问题的关键。提醒：注意事项和建议不要重复哦。
2023-08-02
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余文静
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