近几个月，我发现我的头发越来越油，而且掉发明显增多，头皮总感觉黏腻，每天都要洗头，但这似乎并没有解决问题。我担心这可能是油性脱发，想知道具体原因和如何有效管理这个问题
油性脱发常与皮脂分泌过旺相关，可能受遗传、激素水平、压力或不良生活习惯影响。建议规律作息，避免高糖高脂饮食，减少精神压力。温和清洁头皮，勿用热水或强力搓揉。可尝试自然疗法，如薄荷油、茶树油，有助于控油。定期按摩头皮，促进血液循环。若情况持续恶化，建议寻求专业帮助，评估是否需进一步治疗。
2024-07-01
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余文静
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